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lunedì 28 dicembre 2015

Pasta alla Norma light

lunedì, dicembre 28, 2015

Norma - Atto I
La vera pasta alla Norma prevede di friggere le melenzane, per renderle più leggere allora possiamo salterle leggermente.

Inoltre il segreto per una buona riuscita della pasta è cucinare le melanzane quando sono fresche e di stagione. Per realizzare un sugo alle melanzane dobbiamo avere un pizzico di pazienza e far spurgare le melanzane. Per far ciò, prendete le melanzane, lavatele, tagliatele a fettine di circa 0,5 cm di spessore, mettiamole un in uno scolapasta appoggiato su una ciotola e disponiamoli a strati e cospargiamoli di sale. Coprite con un piatto e con un peso sistemato sopra per eliminare l'acqua in eccesso e per togliere il retrogusto amarognolo lasciatele da parte per almeno 30 minuti ( se le lasciamo all'incirca 2 ore saranno completamente spurgate)
Prima di procedere ricordatevi di sciacquarle sotto abbondante acqua per togliere il sale e successivamente tamponatele con un panno pulito ben asciutto.


  • Tempo di cottura circa ~30 minuti

Ingredienti per 4 persone
  • 1 bella melenzana
  • ~10 pomodorini pelati( 100gr - 1 barattolo)
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • sale e pepe q.b.
  • 20 g d'olive nere
  • ricotta salata (in alternativa si può usare del parmiggiano ma la resa non sarà la stessa)
  • 350 g di penne rigate Barilla
Preparazione del piatto
  • Prendere una padella capiente un pò d'olio (~ due cucchiai) , triturate 2 spicchi d'aglio e la cipolla (fatela veramente sottile), fatevi rosolare il tutto Quindi tagliate le melanzane a cubetti, ed aggiungeltele e fate saltare. Coprite con un coperchio

  • Portare a cottura le melenzane per circa 5 minuti se volete potete aggiungete mezzo bicchiere di acqua in questo caso non mettere il coperchio.

  • aggiungete quindi i pomodori pelati (se preferite potete anche schiacciarli prima con una forchetta)e le foglie di basilico.

  • Lasciate cuocere a fiamma bassa per circa 15-20 minuti.

  • aggiungete sale e pepe: uno spicchio di peperoncino piccante renderà la pasta ancora più saporita.

  • Il composto pronto

Prepariamo la pasta
  • Cuocete la pasta e scolatela. Fatela saltare qualche minuto le penne per amalgamarli al sugo per insaporire
Ricotta Salata
  • Grattuggiamo la ricotta salata che useremo dopo per condire la pasta

Composizione del piatto
  • Servite la pasta alla Norma grattuggiando sopra la ricotta salata;


  • Gnam gnam

  • La bontà della ricotta salata sopra la pasta


  • Provate e fatemi sapere
  • Buon Appetito

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